神戸市東灘区の
アロマセラピー＆レイキヒーリングサロン
歌うセラピスト、山本 倫子です♪
実はワタクシ、先月、
21日間の体質改善プログラムに
挑戦しておりまして、
先日無事に終了いたしましたー‼️
自称「健康オタク」で、
ベテラン整体師の心友が、
「見つけた！スゴイの引き寄せた！」と
シェアしてくれまして。
彼女が言うのならホンマかな、と。
こんな感じのプログラムです⬇️
人生の内のたった3週間で、
☑️全く運動もせず
☑️ただひたすら食べて
体が引き締まり、
体質を変える事ができる❗️
と言うのが面白そうだな〜と思いまして。
そう太っているわけでもないので
痩せる事に関してはそこまで大きく期待せず
参加してみたのですが…
結果、やはり年齢に伴って付いていた
アレやコレやが削ぎ落とされ、
筋肉がつき、
ウエスト－4.3cm‼️
太腿－2.5cm‼️
体脂肪率も－2.6%‼️
筋肉がつくので体重はそこまで減りませんが、
それでもー1.8㎏。
久々に40㎏台になりました(笑)
運動は一切していないのに、
お腹に初めて縦の筋が入りました😆
ちなみに身長は163cm。
全く入らなくなっていた、
7号のジーンズも履けるようになってビックリ😳
体内に取り込むモノだけで
人はこんなに変わるものなのだと、
また新しい発見でしたよ〜✨
恥ずかしながら、
Before→After をご披露⬇️
2週間でここまで変わりましたー😆
体型の変化も大きかったですが、
目から鱗の食に関する知識が得られたのも
大きな収穫でした✨
5人のトレーナーがついてアドバイスをしてくれたり
ひたすら褒めてくれたりしますよ（笑）
彼女たちのサポートがなかったら、
続けられなかったかもしれません。
ワタシは友人と3人で一緒にスタートしたので、
お互いに情報交換したり、
励ましあったりしながらできたのも
とても良かったです😊
終わったら3人でソッコーで打ち上げ行きました（笑）
ちなみにその友人の一人はふくよかさんで、
結果、ウエストが19cmも細くなり、
後ろ姿も別人のようになってましたー😆
☑️割とホンキで痩せたい方
☑️食に関する知識を身につけたい方
☑️体質改善をしたい方
☑️運動はしたくない方
☑️食べるのを我慢したくない方
にオススメです😉
なんと、終わった後も
更にどんどん引き締まるとの事なので
楽しみにしています☺️
教えてくれた整体師の心友は
終わった後もますます引き締まって
手持ちのボトムスが全て合わなくなってました‼️
すごっ😳
ご興味おありな方は更に
zoom説明会の申し込み方法等の詳細を
お送りいたしますので
どうぞ個別に公式LINEかメールで
ご遠慮なく聞いて下さいね😊
zoom説明会は2000円で参加できますが、
食に関する知識も教えてもらえて、
レシピ集のデータも頂けますよ(^^)
ここだけのハナシ、学長は👽かなと言う感じでなかなかスムーズにコミュニケーションを取るの難しいので、私に問い合わせてもらった方がスムーズかなと思います😂
さて、こんな感じで私は
色んな事を楽しんでいる訳ですが。
人は、「もっと◯◯◯たい」が、
自分を苦しめていきます。
向上心…と呼ぶものは、
現在の自分を否定していることにほかなりません。
もちろん、この世界で生きていますから、
それを楽しむのもアリ👍🏻
私がこうして色んなことを学ぶのは単にその時に
「おもしろそう！」と思ったから🤗
この地球は、やってみないとわからない、
行動の星です🌎
何かを始めるのに理由など必要なく、
楽しそう！やってみたい！で十分なのです。
例えばスピリチュアルな学びをするにしても、
「もっと凄腕ヒーラーになりたい」
「もっと高次元の声が聞こえるようになりたい」
「もっと覚醒したい」
「もっと人々を癒したい」
など、様々な理由が考えられます🤔
もっと人々を癒したいと思うと、結局今現在癒されていない人々を目の前に作り出す…と言うループに陥る訳です。
もっともっと…はエゴの声でキリがありません。
いつまでも満たされない自分がそこにいるのです。
生きているのに理由は要りません。
自分という存在が必要だから、
この世界に生まれて来た、
ただそれだけのこと。
焦って使命なんて探さなくても、
ラク〜にたの〜しくこの地球を楽しみましょう🌎
この10月は満月が2回、次は何とハロウィン🎃
何かが起こりそうな気配がムンムンしますが、
何があってもなくても自分次第である、と、
自分を整えて参りましょうね♪
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